¿Qué es un peeling facial? 5 Tips para tener una piel desintoxicada

¿Sabías que tu piel se "cansa" con el tiempo? Así como lo lees: las células de tu piel se renuevan constantemente, pero, con el paso de los días, las células muertas se acumulan, dejándola opaca y sin vida.

 
Aquí es donde entra en juego el peeling facial. Este tratamiento es como un reset para tu piel, ayudando a eliminar lo que ya no sirve y dejando al descubierto una capa nueva, suave y radiante.

Existen varias formas de mantener tu piel desintoxicada y saludable. Si estás buscando una rutina completa para lograr una piel libre de impurezas, estos 5 tips te serán muy útiles.

1. Realiza un peeling suave regularmente.
   Puedes optar por un peeling en gel o crema, que puedas usar una o dos veces por semana. Esto ayudará a eliminar las células muertas y las impurezas de la superficie de la piel sin causar irritaciones.
   Si eres de las que prefiere un enfoque más natural o ligero, un exfoliante suave puede ser una buena opción para empezar. No hace falta recurrir a peelings agresivos, ya que un tratamiento suave regular es suficiente para notar los beneficios.
2. Limpia tu piel a fondo cada día.
   Elimina el exceso de grasa, suciedad y restos de maquillaje que se acumulan a lo largo del día. Usar un gel limpiador adecuado a tu tipo de piel es fundamental para evitar que los poros se obstruyan y prevenir brotes de acné o puntos negros.
   Si prefieres un producto más hidratante, también puedes optar por una crema limpiadora, que al mismo tiempo nutre y limpia tu piel, dejándola suave y fresca.
3. Hidrata siempre tu piel.
   Utiliza una crema facial hidratante que ayude a restaurar la barrera de humedad y a mantener la piel suave y flexible.
   Una crema nutritiva puede ser una excelente opción para pieles más secas o deshidratadas. Mantener tu piel bien hidratada es clave para que luzca sana y sin signos de deshidratación, como la tirantez o las líneas finas.
4. No olvides el protector solar.
   Para evitar manchas o envejecimiento prematuro, es imprescindible aplicar protector solar todos los días, incluso si no tienes planes de estar al aire libre. Un buen protector solar previene los daños causados por los rayos UV y ayuda a mantener tu piel saludable a largo plazo.
5. Mantén una dieta saludable y bebe agua.
   Comer alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, puede ayudar a combatir los daños provocados por los radicales libres, dejando tu piel más luminosa y protegida.

Además, mantenerte hidratada es clave para una piel radiante, ya que el agua ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a mantener la elasticidad de la piel.